1987年的濑户内海小镇，高三女生美咲、优子和千夏是无话不谈的密友。暑假前一天，美咲在图书馆旧书区捡到一本无署名日记，里面用炽热文字记录着对同性好友的暗恋、对教师的幻想、以及偷穿母亲裙子的羞耻快感。三人约定找出作者，却在这个过程中各自被迫直面自己压抑的欲望。美咲发现自己对优子有超乎友谊的感情，优子则沉迷于跟踪年轻的地理老师，而乖乖女千夏偷偷写起了色情小说。当日记作者意外被揭晓是她们最意想不到的人时，夏天也走向尾声。她们选择把日记烧掉，但那个夏天的躁动永远改变了她们看待自己与彼此的方式。
影片用日记作为叙事锚点，精准捕捉了少女情窦初开时的慌乱与勇敢。导演对光影的运用极其考究，濑户内海的黏腻空气仿佛溢出银幕。三个女主角的表演层次分明，尤其是结尾烧日记那场戏的沉默与泪光，堪称年度最佳群像时刻。
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